腳上綁鉛塊的確可以增長腿部力量但也會帶來一些負面影響.首先,腿部重量的增加會使你膝關節承受比平時更大的負擔,對你的腿部發育不利.(尤其是考慮到你的年齡)其次,其實腿上幫沙袋更多的是鍛煉腿部的橫向移動能力,對彈跳的增長并不明顯,而且會使小腿變粗而使作動作時膝蓋承受更大的重量.舊而舊之容易使膝部勞損.(姚明就是個下肢力量訓練過度的典型例子). 腿上綁沙袋是為了鍛煉身體，用的時候才綁沙袋，完了就解下來。注意：時間不要太長;沙袋的重量應該是自己能夠承受的，而不會是一種負擔;還要方法得當、適度。這樣，是沒有負面影響的，反而對身體健康、身高、減肥會有所促進。
鉛板,指用金屬鉛軋制而成的板材,目前國內鉛塊常見的厚度為1-10mm,多采用1#電解鉛制作.可用于射線防護、防腐蝕、耐酸環境施工、隔音等許多方面.一般國內生產的
鉛板純度為99.99%,
鉛板阻擋的是放射性物質發出的射線,不是放射性物質.α粒子穿透力弱,一張紙就可以擋住;
鉛板可以完全擋住,防護α輻射重點不要誤食,沾污皮膚;β射線,穿透力中等強,一般的
鉛板可以擋住絕大多數射線,但通常防護β射線時加一層較低原子序數的阻擋物,以免產生軔致輻射.γ射線是伴隨α、β產生的,具有較強的穿透性.一定厚度
鉛板可以阻擋一定比例強度的γ射線,放射性強度隨
鉛板厚度按指數規律衰減,理論上是不能完全阻隔的.
1、操作性能
具有四種操作裝置:a.遙控器遙控操作開、關門;b.豪華電梯式控制板、控制按鈕開、關門;c.可選配腳踏式控制開關;d.停電后可手動開、關門;
2、變頻裝置
通過電動門運行中速度快慢變換,確保使用更安全,同時使之運行平衡、噪音小
3、安全裝置
具有電氣、機械、紅外線三種保護裝置,以確保使用安全可靠,紅外線保護裝置可防止電動門在運行過程中發生擠傷人員事故。
有了良好的優勢和加工的優點，在很大的程度上促進了化學工業的發展，在防輻射的領域中的作用是大大增強的。
鉛板的效果是比較好的，那么它的好處還是體現在哪些方面呢?我們一起去看一下吧：
1、因為
鉛板的配重是比比重高的，所以可以運用于沖壓廠、手機廠。機械廠、漁業、化工廠等，可以讓產品達到起重和配重的作用。
2、因為
鉛板有電解性能，所以可以用于電鍍廠、電解槽的陽極板和蓄電池陽極板等材料。